Yoga heißt für mich, in Verbindung mit mir selbst sein !

Ich bin Silvia, und hatte vor weit über 2 Jahrzehnten meinen ersten Kontakt zum Yoga. 

Auch wenn es  "Yoga-Pausen" gab, in denen ich mir nur wenig Zeit fürs Yoga 

genommen habe, gab es immer wieder den Weg zurück zum Yoga und zum Praktizieren. 

Losgelassen hat mich Yoga in den vielen vergangenen Jahren nie. Mal war ich Teilnehmer in fortlaufenden 

Kursen, mal habe ich mir Auszeiten in Retreats genommen. Besonders dort, in diesen intensiven 

Retreat-Tagen mit Yoga konnte ich zu mir selbst finden und spüren, wie sehr die transformative Kraft des 

Yoga Körper, Geist und Seele vereint. Aber auch jede einzelne Yoga-Stunde zeigte mir damals und zeigt mir

heute täglich, wie wichtig es ist und vor allem, wie gut es tut, sich kleine Auszeiten zu nehmen, in denen man 

sich komplett auf sich selbst fokussiert... Im Körper und im Geist, im Atem, im Bewusstsein und in jedem Teil 

seines Körpers, der eben aus viel mehr als nur dem physischen Körper besteht. 

Nach vielen Jahren, habe ich endlich beschlossen, meinen Yoga-Weg intensiver zu gehen und mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Ein Schritt, der zwar 

spät, aber richtig war. Meine Ausbildung, die ich im Ausbildungsinstitut von Balance Yoga in Mainz absolviert habe, hat mich auf meinem Yoga-Weg so sehr nach vorne gebracht und mich weiter und intensiv mit Yoga verbunden.

Mit meiner Lizenz als  zertifizierte 200 h RYT Yogalehrerin darf und möchte ich meine Yoga-Erfahrung teilen und Menschen auf ihrem Yoga-Weg ein Stück begleiten. 

Beginne DEINEN Yoga-Weg, oder gehe DEINEN Yoga-Weg weiter, um Schritt für Schritt mehr auf DICH zuzugehen, dich intensiver zu spüren, dir etwas Gutes zu tun auf dem Weg zu dir selbst.